Фрукты

Гранола — идеальный завтрак и не только. Гранола —  это традиционная для США еда для завтрака или снэк, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. В процессе запекания смесь периодически перемешивают для того,...

Подробнее, как приготовить витаминный смузи, я расскажу ниже. Вместо банана можно использовать замороженный манго. Апельсин можно не отжимать, а использовать целиком, так смузи получится ещё гуще. Если любите, то можно...