0 0
Японский омлет за 10 минут

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Яйца куриные
1 ст.л Сахар
2 ст.л Соус Соевый
100 г Сыр Плавленный

Питательная ценность порции

101
Ккал
9 г
Белки
4 г
Жиры
6.5 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Японский омлет за 10 минут

Кухня:

Японский омлет - это идеальное блюдо на завтрак. Он вкусный и сытный, а главное - полезный, так как содержит много белка и минимум калорий!

  • 20 минут
  • Порции: 4
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Омлет вкусный, готовится просто и быстро.

Шаги приготовления

1
Готово

Для приготовления вкусного и полезного омлета мне понадобилось 4 яйца, ложка сахара, две ложки соевого соуса и плавленый сырок для начинки.
Для начала необходимо в миску вбить 4 яйца.
К яйцам добавить одну ложку сахара и две ложки соевого соуса.
Теперь все ингредиенты нужно хорошо взбить венчиком.

2
Готово

Теперь нужно натереть плавленый сырок на крупной терке и разделить на три равные части.
Разогреваем сковороду, добавляем подсолнечное масло и выливаем часть омлета. Всю смесь разделить приблизительна на три равные части.

3
Готово

На яйцо выкладываем одну часть тертого плавленого сырка. и начинаем сворачивать в трубочку.

4
Готово

Свернув трубочку, оставляем ее на сковороде и вливаем еще часть яйца.

5
Готово

Выкладываем сырок, ждем пока яйцо немного поджаривается и опять сворачиваем трубочкой.
Тоже делаем и с оставшимся яйцом и сырком.
После того, как все свернули, сделайте огонь медленным и прожарьте еще минуту
Выложите омлет на тарелку, порежьте кружочками, украсьте по своему вкусу. Я использовала кетчуп и зеленый лук и можно подавать к столу!
Всем приятного аппетита!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Сытный омлет с домашними пельменями
Предыдущие
Сытный омлет с домашними пельменями
Омлет с грибами, колбаской и овощами в духовке
Следующие
Омлет с грибами, колбаской и овощами в духовке
Сытный омлет с домашними пельменями
Предыдущие
Сытный омлет с домашними пельменями
Омлет с грибами, колбаской и овощами в духовке
Следующие
Омлет с грибами, колбаской и овощами в духовке

Добавить комментарий