Background Image
0 0
Шоколадный пудинг из семян чиа

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1/4 ст Семена чиа
2 ст.л Какао-порошок
1 ст Миндальное молоко
2.5 ст Кленовый сироп
щепотка Соль

Пищевая ценность

259
Ккал
10 г
Белки
7 г
Жиры
35 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Шоколадный пудинг из семян чиа

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический
Кухня:

А теперь моя любимая вещь о семенах чиа ! Знаете ли вы, что когда семена чиа впитываются в жидкость, они увеличиваются в размерах и становятся очень студенистыми?

Текстура скользкая и очень похожа на настоящий пудинг.

  • 2 часа
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Шоколадный пудинг из семян чиа. Это рецепт здорового десерта, который по вкусу напоминает декадентский шоколадный пудинг, но на самом деле сделан из кленового сиропа, несладкого какао-порошка и семян чиа !

Шаги приготовления

1
Готово

Поместите все ингредиенты в герметичный контейнер и взбивайте, пока какао-порошок не растворится.
Накройте крышкой и оставьте в холодильнике не менее 2 часов, а для достижения наилучшего результата - на ночь.

2
Готово

Перед подачей на стол можно добавить немного миндального молока или есть как есть.

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Протеиновые шарики из теста для торта
Предыдущие
Протеиновые шарики из теста для торта
Начос из говяжьего фарша
Следующие
Начос из говяжьего фарша
Протеиновые шарики из теста для торта
Предыдущие
Протеиновые шарики из теста для торта
Начос из говяжьего фарша
Следующие
Начос из говяжьего фарша

Добавить комментарий

7e287ddd41979165