Ингредиенты
-
1 ст Овсяные хлопья
-
1 ст.л Семена чиа
-
1/2 ст Малина
-
3 ст.л Какао-порошок
-
щепотка Соль
-
1 ст Миндальное молоко
-
1/2 ст Йогурт
-
3 ст.л Кленовый сироп
-
1 ч.л Ванильный экстракт
Инструкция
Шоколадно-малиновый чизкейк ночная овсянка. Нет ничего лучше чизкейка на завтрак. Этот рецепт овсяной каши с шоколадно-малиновым чизкейком на ночь готовится менее чем за 5 минут, так что вы можете приготовить здоровый завтрак за считанные секунды утром.
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
Поместите сухие и влажные ингредиенты (без малины) в миску и перемешайте до однородности. |
|
2
Готово
|
Когда овес загустеет, выньте его из холодильника. Затем вилкой раздавите 1/2 стакана малины. Оставьте несколько столовых ложек для топпинга, а остальное добавьте в ночной овес и перемешайте. |
