0 0
Шоколадно-малиновый чизкейк ночная овсянка

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 ст Овсяные хлопья
1 ст.л Семена чиа
1/2 ст Малина
3 ст.л Какао-порошок
щепотка Соль
1 ст Миндальное молоко
1/2 ст Йогурт
3 ст.л Кленовый сироп
1 ч.л Ванильный экстракт

Питательная ценность порции

296
Ккал
7 г
Белки
6 г
Жиры
54 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Шоколадно-малиновый чизкейк ночная овсянка

Кухня:

Ключом к идеальному овсянке на ночь является правильное соотношение жидкости, овса и семян чиа, будьте внимательны и следуйте инструкциям!

  • 2 часа 5 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Шоколадно-малиновый чизкейк ночная овсянка. Нет ничего лучше чизкейка на завтрак. Этот рецепт овсяной каши с шоколадно-малиновым чизкейком на ночь готовится менее чем за 5 минут, так что вы можете приготовить здоровый завтрак за считанные секунды утром.

Шаги приготовления

1
Готово

Поместите сухие и влажные ингредиенты (без малины) в миску и перемешайте до однородности.
Накройте и поместите в холодильник минимум на 2 часа или на ночь.

2
Готово

Когда овес загустеет, выньте его из холодильника. Затем вилкой раздавите 1/2 стакана малины. Оставьте несколько столовых ложек для топпинга, а остальное добавьте в ночной овес и перемешайте.
Сверху выложите водоворот греческого йогурта и измельченной малины

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Овсяно-тортик на день рождения
Предыдущие
Овсяно-тортик на день рождения
Овсянка на ночь с с соленой финиковой карамелью
Следующие
Овсянка на ночь с с соленой финиковой карамелью
Овсяно-тортик на день рождения
Предыдущие
Овсяно-тортик на день рождения
Овсянка на ночь с с соленой финиковой карамелью
Следующие
Овсянка на ночь с с соленой финиковой карамелью

Добавить комментарий