0 0
Шоколадная паста из фиников и кэроба

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
150 г Финики
100 г Грецкий орех
1 ст.л Кэроб
1 ч.л Сок лимона
по вкусу Вода

Питательная ценность порции

196
Ккал
3 г
Белки
11 г
Жиры
22 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Шоколадная паста из фиников и кэроба

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Итак, приступим!

  • 20 минут
  • Порции: 3
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Почему бы нам с Вами не вкусить на завтрак супервитаминизированную сыроедческую пасту! С шоколадным вкусом, питательную и малокалорийную! Приготовление не займёт много времени, просто с вечера замочим основные ингредиенты.

Шаги приготовления

1
Готово

Размоченные за ночь финики и орехи пробиваем в блендере. Орехи мы могли бы с вами и на сковородочке слегка прожарить, но мы же договорились, что наша паста сегодня будет сыроедческой. Если необходимо, регулируйте густоту пасты водой.

2
Готово

Вмешиваем кэроб и лимонный сок. Больше дел нет! Завтрак наш готов, намазывайте хлебцы, снеки, слаксы или флаксы, а если вы от круп отказываетесь, то придайте массе форму шариков или пирамидок и обваляйте в кэробе или ореховой крошке, тогда получите полезную сладость поштучно.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Сыроедческий кокосовый торт с бананом
Предыдущие
Сыроедческий кокосовый торт с бананом
Конфеты из киви с кокосовой стружкой
Следующие
Конфеты из киви с кокосовой стружкой
Сыроедческий кокосовый торт с бананом
Предыдущие
Сыроедческий кокосовый торт с бананом
Конфеты из киви с кокосовой стружкой
Следующие
Конфеты из киви с кокосовой стружкой

Добавить комментарий