• Главная
  • Десерты
  • Шарики с клюквой и апельсином — идеальный десертик для свидания
0 0
Шарики с клюквой и апельсином — идеальный десертик для свидания

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1/2 ст Финики
1/2 ст Клюква
1/4 чашки Ванильный протеин
1/4 чашки + 2 ст.л Миндаль
1/2 ч.л Цедра апельсина
2 ч.л Кокосовое масло

Питательная ценность порции

60
Ккал
1 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Шарики с клюквой и апельсином — идеальный десертик для свидания

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Их легко приготовить за 5 минут, поэтому они идеально подходят для быстрой и здоровой закуски!

  • 20 минут
  • Порции: 19
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Эти шарики из клюквы и апельсина наполнены белком и энергией! Их легко приготовить за 5 минут, поэтому они идеально подходят для быстрой и здоровой закуски!

Шаги приготовления

1
Готово

Поместите нарезанные финики и сухарики в кухонный комбайн и измельчите, пока они не станут рассыпчатыми. Добавьте стакана протеинового порошка, цедру миндаля и апельсина. Измельчите

2
Готово

При работающем блендере медленно влейте растопленное кокосовое масло и перемешивайте, пока смесь не превратится в липкий шар. В зависимости от мощности вашего кухонного комбайна это может занять несколько минут.
Налейте немного порошка ванильного протеина в неглубокую тарелку. Скатайте смесь фиников в шарики размером 1 столовую ложку (или больше, если хотите) и обваляйте в протеиновом порошке, осторожно встряхивая, чтобы удалить излишки.
Хранить в холодильнике до использования.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Шоколадные шары с бананом без выпечки
Предыдущие
Шоколадные шары с бананом без выпечки
Энергетические шарики с орехами макадамия и белым шоколадом
Следующие
Энергетические шарики с орехами макадамия и белым шоколадом
Шоколадные шары с бананом без выпечки
Предыдущие
Шоколадные шары с бананом без выпечки
Энергетические шарики с орехами макадамия и белым шоколадом
Следующие
Энергетические шарики с орехами макадамия и белым шоколадом

Добавить комментарий