0 0
Чиа Йогурт

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
2 ст Греческий йогурт
1.5 ст Молоко
1/4 ст Семена чиа
2 ч.л Ванильный экстракт
3 ст.л Мед
для наполнения Черника

Питательная ценность порции

103
Ккал
10 г
Белки
3 г
Жиры
15 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Чиа Йогурт

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический
Кухня:

Этот рецепт чаши с чиа-йогуртом - одна из наших любимых вещей, которые мы готовим в начале недели. Мы любим всегда иметь под рукой эту здоровую, волокнистую и богатую питательными веществами закуску. По консистенции он похож на пудинг с семенами чиа, но на вкус он больше похож на йогурт, и мы одержимы.

  • 5 минут
  • Порции: 6
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Чиа Йогурт. Эта миска для йогурта с чиа наполнена клетчаткой с низким содержанием сахара и является идеальным завтраком, чтобы зарядить вас энергией на весь день!

Шаги приготовления

1
Готово

В большой миске или посуде смешайте все ингредиенты. Оставьте в холодильнике не менее 4 часов или на ночь. Подавать с начинками, богатыми питательными веществами, такими как WholeMe, черника, орехи пекан, семена чиа и цедра лимона.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Полезное мягкое печенье с малиновым отпечатком пальца
Предыдущие
Полезное мягкое печенье с малиновым отпечатком пальца
Полезное мягкое печенье с малиновым отпечатком пальца
Предыдущие
Полезное мягкое печенье с малиновым отпечатком пальца

Добавить комментарий