Ингредиенты
-
Слой Манго
- 300 г Манго
- 100 мл Йогурт
- по вкусу Мед
- 1 шт ЛаймЦедра
- 0,5 ст Лед
-
Слой Киви
- 3 шт Киви
- 100 мл Йогурт
- 2 ст.л. Мед
- 100 г Шпинат
- 0,5 ст Лед
Описание
Холодный смузи с манго и киви! Идеальное летнее угощение. Яркие, сладкие, свежие слои киви и манго. Этот смузи может быть полдником, вечерним угощением в патио или, честно говоря … вторым завтраком? Он сладкий, но при этом легкий и освежающий, особенно если вы станете особенно дружелюбным с цедрой лайма и, возможно, даже откажетесь от свежей мяты или базилика. Несмотря на то, что он может заменить ночной напиток и / или молочный коктейль, эта красавица на самом деле содержит полезный и питательный вкус с:
- манго
- киви
- Шпинат
- Йогурт
Но я даже не хочу предлогать это вам как полезный смузи, потому что это не его лучшая особенность — это скорее сочное, вкусное угощение для особого случая.
Шаги приготовления
|
1 Готово |
Смешайте смузи из манго. Разделите между двумя большими стаканами или 3-4 маленькими стаканами. Постучите нижней частью стакана по руке или по стойке, чтобы разгладить верхнюю поверхность смузи (это сделает линию более красивой, когда вы добавите второй смузи сверху). |
|
2 Готово |
Смешайте смузи с киви. Вылить в стакан поверх слоя манго. Сверху выложите ломтики киви. Хватай соломинку и наслаждайся! |
