0 0
Хеш-коричневые из сладкого картофеля

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
2 шт Картофель
2 ст.л Масло оливковое
1 ч.л Порошок чесночный
по 1/8 ч.л Соль, перец

Питательная ценность порции

143
Ккал
2 г
Белки
5 г
Жиры
19 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Хеш-коричневые из сладкого картофеля

Особенности:
  • Диетический

Все, что вам нужно, это прочная терка для сыра и несколько больших сладких картофелей, и вы готовы сделать большую партию хрустящих картофельных оладий.

  • 30 минут
  • Порции: 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Хеш-коричневые из сладкого картофеля. Эти оладьи из сладкого картофеля — идеальное дополнение к любой здоровой еде. Вы можете подавать их в качестве гарнира к любому завтраку или заменять их в любом из ваших любимых рецептов оладьи.

Шаги приготовления

1
Готово

Начните с очистки сладкого картофеля.
Затем с помощью терки для сыра среднего размера натрите сладкий картофель в миске среднего размера.
Затем приправьте сладкий картофель чесночным порошком, солью и перцем.

2
Готово

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Когда оливковое масло станет ароматным, добавьте в сковороду натертый сладкий картофель.
Готовьте 5 минут, затем переверните оладьи из сладкого картофеля и готовьте еще 5 минут.

3
Готово

Наконец, включите сильный огонь и готовьте еще 2 минуты, перемешайте и переверните картофельные оладьи и готовьте еще 2 минуты на сильном огне. Это поможет вам сделать картофельные оладьи красивыми и хрустящими.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
3-х ингредиентные блины
Предыдущие
3-х ингредиентные блины
3-х ингредиентные блины
Предыдущие
3-х ингредиентные блины

Добавить комментарий