0 0
Фунчоза с курицей и овощами

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
200 г Фрунчоза
300 г Куриное филе
1/2 шт Морковь
1/2 шт Кабачок
1/2 шт Перец болгарский
2 зубчика Чеснок
100 мл Соевый соус
1/2 ч.л Сахар
1/2 ч.л Соль
1 ст.л Масло растительное
1/2 ч.л Крахмал
2 ст.л Кунжут

Питательная ценность порции

114
Ккал
6.6 г
Белки
1.7 г
Жиры
19.8 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Фунчоза с курицей и овощами

Особенности:
  • Без глютена
Кухня:

Фунчоза с курицей и овощами в соевом соусе.

  • 30 минут
  • Порции: 6
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Фунчоза с курицей и овощами. На дворе осень, красит природу в яркие цвета. И мой рецепт сегодня такой же по осеннему яркий. А еще вкусный, легкий и полезный! Многие люди на прилавках магазинов находят много новых, для них неизвестных продуктов. Не знают, как и с чем их едят. Сегодня расскажу о фунчозе. Фунчоза или “стеклянная лапша” блюдо Азиатской кухни (Китай). Производят ее из крахмала бобов мунг. Является источником полезных витаминов и минералов. Таких, как селен, рибофлавин, фолиевая кислота и многие другие. Источник витамина В. Содержит сложные углеводы. Можно разнообразить меню для похудения. Из фунчозы можно приготовить огромное количество различных блюд. Больше фантазии! Годится, как для салатов, так и для супов, гарниров, вторых блюд, различных закусок. Итак, сегодня теплое блюдо из фунчозы.

Шаги приготовления

1
Готово

Курицу нарезать, и жарить в течении 5 мин.

2
Готово

Фунчозу залить кипятком.
Нарезанные овощи добавить к курице. Добавить соль, перец. Жарить еще 5 минут.

3
Готово

Смешать соевый соус с чесноком, крахмалом и сахаром.

4
Готово

Вот так просто готовится фунчоза! Приятного аппетита!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Свиной фарш с лапшой и водорослями
Предыдущие
Свиной фарш с лапшой и водорослями
Вегетарианский салат из рисовой лапши с горошком
Следующие
Вегетарианский салат из рисовой лапши с горошком
Свиной фарш с лапшой и водорослями
Предыдущие
Свиной фарш с лапшой и водорослями
Вегетарианский салат из рисовой лапши с горошком
Следующие
Вегетарианский салат из рисовой лапши с горошком

Добавить комментарий