0 0
Тушеные кусочки куриной грудки с брюссельской капустой

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
300 г Куриная грудка филе
300 г Брокколи
2 ст.л Масло растительное
по вкусу Специи
по вкусу Сыр
по вкусу Зелень
по вкусу Уксус бальзамический

Питательная ценность порции

322
Ккал
9.9 г
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Тушеные кусочки куриной грудки с брюссельской капустой

Кухня:

Брюссельская капуста очень полезная, вот только готовят ее не так уж часто. А зря – из нее получается отменный гарнир, который сочетается с любыми мясными продуктами. Вкусное сочетание получится и с субпродуктами.

  • 35 минут
  • Порции: 2
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Брюссельская капуста и куриная грудка — это лучшее сочетание, которое придумал какой-то гений кулинарии! Повторите этот шедевр у себя на кухне!

Шаги приготовления

1
Готово

Куриную грудку очищают от кожицы и кости, тщательно промывают и складывают в сковороду. Вливают воду слоем в один сантиметр, добавляют небольшое количество масла. тушат до мягкости продукта — это примерно 20 минут. В последние 5 минут добавить бальзамический уксус.

2
Готово

К готовым куриным кусочкам добавляют брюссельскую капусту, жарят все вместе десять минут.

3
Готово

Добавляют специи по вкусу.

4
Готово

Перед подачей готовое блюдо оформляют тертым сыром и зеленью. Аналогичным образом куриные кусочки курицы можно приготовить с цветной капустой.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Куриные бедра в духовке в майонезно-томатном маринаде
Предыдущие
Куриные бедра в духовке в майонезно-томатном маринаде
Пирог с начинкой из картофеля и курицы
Следующие
Пирог с начинкой из картофеля и курицы
Куриные бедра в духовке в майонезно-томатном маринаде
Предыдущие
Куриные бедра в духовке в майонезно-томатном маринаде
Пирог с начинкой из картофеля и курицы
Следующие
Пирог с начинкой из картофеля и курицы

Добавить комментарий