0 0
Тост с авокадо и яйцом-пашот

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Хлеб для тостов
2 ст.л Сок лимона
4 шт Авокадо
1 зубчик Чеснок
4 шт Яйца куриные
1 ст.л Бальзамический уксус

Питательная ценность порции

229
Ккал
4 г
Белки
8 г
Жиры
10 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Тост с авокадо и яйцом-пашот

Кухня:

Пикантный вкус и хрустящий хлеб - то что нужно для замечательного утра!

  • 10 минут
  • Порции: 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Тост с авокадо и яйцом-пашот вкусно приправлять чесночным порошком и перчиком чили.

Шаги приготовления

1
Готово

Поджарьте кусочки хлеба до желаемой степени готовности.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, почистите, разомните вилкой, добавив немного лимонного сока или сока лайма (лимонный сок обязателен, чтобы авокадо не потемнел).

2
Готово

Для того, чтобы сварить яйца, налейте в глубокую кастрюлю воды. Добавьте 1 столовую ложку уксуса, доведите до кипения. Уменьшить огонь до среднего.

3
Готово

Разбейте 1 яйцо на маленькое блюдце. Аккуратно размешайте воду, чтобы получилась воронка в одном месте и аккуратно влейте яйцо в кипящую воду. Повторите с оставшимися яйцами. Разбивайте яйца не сразу, через 3 - 5 минут или до тех пор, пока белки не сварятся и желтки не начнут густеть. Аккуратно вытащите яйца большой ложкой. Выложите на бумажное полотенце или на тарелочку.

4
Готово

Собираем бутерброд. Берем кусочек жареного хлеба, выкладываем авокадо. Сверху выкладываем яйцо. Присыпаем перчиком чили и чесночком. Приятного аппетита!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Салат с грибами, шпинатом, авокадо и яйцом
Предыдущие
Салат с грибами, шпинатом, авокадо и яйцом
Свекольный салат с яблоком и авокадо
Следующие
Свекольный салат с яблоком и авокадо
Салат с грибами, шпинатом, авокадо и яйцом
Предыдущие
Салат с грибами, шпинатом, авокадо и яйцом
Свекольный салат с яблоком и авокадо
Следующие
Свекольный салат с яблоком и авокадо

Добавить комментарий