0 0
Суп для похудения с сельдереем

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
50 г Сельдерей
300 г Белокачанная капуста
2 шт Грибы шампиньоны
1 шт Морковь
1 шт Лук репчатый
1/2 шт Перец болгарский
2 шт Помидоры
по вкусу Соль, перец

Питательная ценность порции

17.6 г
Ккал
2 г
Белки
0.4 г
Жиры
1.3 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Суп для похудения с сельдереем

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический
Кухня:

Вкусный низкокалорийный суп для тех, кто хочет сбросить вес.

  • 50 минут
  • Порции: 6
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Вкусный и полезный сельдереевый суп с овощами который хорош тем, что, при малой калорийности и присутствию одних овощей, является довольно сытным, что очень важно для худеющих.

Шаги приготовления

1
Готово

Берём овощи - капусту белокочанную, корень сельдерея ( совсем немного, так как он обладает очень ярким и насыщенным вкусом ) болгарский перец, томаты, лук, морковь, пару и шампиньонов. Количество ингредиентов рассчитано на маленькую кастрюлю - 2 литра.

2
Готово

Капусту шинкуем, морковь, грибы и томаты нарезаем дольками, лук с сельдереем мелко режем.

3
Готово

Отправляем капусту, сельдерей, морковь и лук в кастрюлю, заливаем водой и ставим на средний огонь. Добавляем душистый перец.

4
Готово

Через 5 минут после закипания добавляем грибы, томаты, соль, перец, любимые специи.

Следим за готовностью, как только грибы сварились - снимаем с огня, добавляем зелень и настаиваем под крышкой 10 минут.

5
Готово

Блюдо готово, можно подавать к столу. Приятного аппетита !

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Вегетарианский борщ “Три капусты” с яблоком
Предыдущие
Вегетарианский борщ “Три капусты” с яблоком
Шоколадные маффины
Следующие
Шоколадные маффины
Вегетарианский борщ “Три капусты” с яблоком
Предыдущие
Вегетарианский борщ “Три капусты” с яблоком
Шоколадные маффины
Следующие
Шоколадные маффины

Добавить комментарий