0 0
Стейк лосося, запеченный с овощами

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
250 г Лосось
по вкусу Морская соль
по вкусу Специи
100 г Спаржа
15 шт Помидоры
2 ст.л Масло оливковое
15 шт Картофель

Питательная ценность порции

85
Ккал
12 г
Белки
4 г
Жиры
0 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Стейк лосося, запеченный с овощами

Кухня:

Потрясающая сочная рыба с овощами - простое и диетическое блюдо!

  • 30 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Лосось – это благородная рыба. Её нужно учиться готовить, так как нежное мясо можно с лёгкостью испортить. Мы предлагаем вам универсальный рецепт, который не позволит допустить ни единой ошибки. Главное – это следовать рецепту и готовить с любовью.

Шаги приготовления

1
Готово

Духовой шкаф разогрейте до максимального показателя.

2
Готово

Стейк лосося приправьте специями и присыпьте морской солью. Выложите его на противень.
Отрежьте концы спаржи и выложите на противень, рядом с рыбой. Картофель промойте (я картофель не чищу, так как он у меня молодой), разрежьте на кусочки, выложите рядом со спаржей. Сбрызните маслом.

3
Готово

Помидоры нарежьте пополам и выложите на противень.

4
Готово

Приправьте овощи специями и поставьте в духовой шкаф на 10-15 минут или до готовности.

5
Готово

Готовую рыбу очистите выложите на тарелочку. Рядом выложите запеченные овощи. Приятного аппетита!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Камбала запеченная в духовке с тимьяном
Предыдущие
Камбала, запеченная в духовке с тимьяном
Золотистый лещ в духовке с секретиком
Следующие
Золотистый лещ в духовке с секретиком
Камбала запеченная в духовке с тимьяном
Предыдущие
Камбала, запеченная в духовке с тимьяном
Золотистый лещ в духовке с секретиком
Следующие
Золотистый лещ в духовке с секретиком

Добавить комментарий