0 0
Спринг-роллы с авокадо и овощами

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Спаржа
1/4 шт Авокадо
30 г Огурцы
20 г Редька
30 г Дайкон
6 шт Листья шисо
2 шт салат айсберг
10 г Имбирь
2 шт Рисовая бумага
по вкусу Соус понзу

Питательная ценность порции

202
Ккал
6 г
Белки
13 г
Жиры
17 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Спринг-роллы с авокадо и овощами

Кухня:

Главное - захватить хорошее настроение!

  • 20 минут
  • Порции: 2
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Спринг-роллы — это невероятное блюдо из рисовой бумаги, которое фаршировано овощами, зеленью и мясными продуктами. Блюдо подарит вам насыщение на много-много часов!

Шаги приготовления

1
Готово

Спаржу очистить у основания от верхней грубой кожуры при помощи экономки, бланшировать 1 минуту в кипящей воде, затем бросить в ледяную воду, чтобы остановить приготовление. Нарезать спаржу, огурец, дайкон и авокадо соломкой. Красную редьку нарезать тонкими кольцами.
Окунуть лист рисовой бумаги в теплую воду. Положить его на рабочую поверхность. На него выложить лист айсберга, редьку, листья шисо, дайкон, авокадо, спаржу, огурец, салатный микс и маринованный имбирь.

2
Готово

Плотно завернуть начинку в рулет, можно загнуть края бумаги, чтобы полностью закрыть начинку, но это не обязательно. Так же поступить с оставшимися ингредиентами. Подавать с соусом понзу.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Салат из гребенчатых креветок со свежими овощами
Предыдущие
Салат из гребенчатых креветок со свежими овощами
Чесночный рис
Следующие
Чесночный рис
Салат из гребенчатых креветок со свежими овощами
Предыдущие
Салат из гребенчатых креветок со свежими овощами
Чесночный рис
Следующие
Чесночный рис

Добавить комментарий