0 0
Смузи для иммунитета

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 шт Груша
60 г Клюква
3 см Имбирь
3 ст.л Семечки коноплянные
100 мл Вода

Питательная ценность порции

77
Ккал
4 г
Белки
2 г
Жиры
12 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Смузи для иммунитета

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Кислый и острый вкусы клюквы и имбиря смягчает сладкая груша, а в сочетании с конопляными семенами смузи обретает кремовую текстуру и сливочную нотку.

  • 5 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

В этом смузи в активизации иммунитета клюкве помогает имбирь. Если вы не любите имбирь за острый, жгучий вкус, рекомендую уменьшить его количество вдвое, так как полностью следуя рецепту, смузи получится достаточно «огненный».

Шаги приготовления

1
Готово

Замороженную клюкву залить тёплой или горячей водой (не кипятком), чтобы разморозить её и согреть. Мы будем беречь свой огонь пищеварения. Холодные напитки неблагоприятно влияют на усвоение пищи.

Небольшую спелую грушу очистить от сердцевины и косточек, имбирь - от шкурки.

2
Готово

Сложить грушу, ягоды, имбирь в чашу блендера, всыпать семена конопли, добавить воды. Количество воды можно увеличить до желаемой консистенции. 100 мл. воды хватит, чтобы смузи можно было пить без использования ложки.

3
Готово

Измельчить все ингредиенты до однородного состояния.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Смузи из смородины
Предыдущие
Смузи из смородины
Ароматное смузи с манго и авокадо
Следующие
Ароматное смузи с манго и авокадо
Смузи из смородины
Предыдущие
Смузи из смородины
Ароматное смузи с манго и авокадо
Следующие
Ароматное смузи с манго и авокадо

Добавить комментарий