Background Image
0 0
Сливочно-банановая овсянка

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
3 ст Овсяные хлопья
3 ст.л Семена чиа
4.5 ст Миндальное молоко
1.5 шт Банан
1 ст.л Мед
1.5 ч.л Ваниль
1/3 ст Греческий йогурт

Пищевая ценность

250
Ккал
9 г
Белки
7 г
Жиры
41 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Сливочно-банановая овсянка

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Это несложно, и вы сразу же съедите вкуснейший сливочно-банановый овес. Давайте проверим? Уверена, все ингредиенты есть в вашем шкафу!

  • 2 часа 5 минут
  • Порции: 6
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Сливочно-банановая овсянка. Эти сливочные банановые овсяные хлопья с банановым пюре и греческим йогуртом — идеальное начало дня! Сделайте партию овсяных хлопьев на ночь и наслаждайтесь завтраком всю неделю

Шаги приготовления

1
Готово

Размять бананы в посуде среднего размера, а затем добавить остальные ингредиенты.

2
Готово

Хорошо перемешайте, затем накройте и поместите в холодильник минимум на 2 часа или на ночь.

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Ночная овсянка с арахисовым маслом
Предыдущие
Ночная овсянка с арахисовым маслом
Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями
Следующие
Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями
Ночная овсянка с арахисовым маслом
Предыдущие
Ночная овсянка с арахисовым маслом
Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями
Следующие
Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями

Добавить комментарий

7e287ddd41979165