0 0
Салат «Фруктовая метелка»

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 шт Апельсины
1 шт Яблоки
2 шт Киви
1 ст.л Овсяные хлопья
1 ст.л Мед

Питательная ценность порции

30
Ккал
1.6 г
Белки
0.1 г
Жиры
6.2 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Салат «Фруктовая метелка»

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Простота приготовления и наличие всех необходимых ингредиентов является безусловным плюсом. Кроме того, салатик можно подать в качестве десерта в любое время года — он получается ароматным и вкусным по сочетанию компонентов!

  • 35 минут
  • Порции: 12
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Название салата полностью отражает его суть. Это диетический фруктовый салат, который, при регулярном употреблении, например, утром и вечером, позволяет добиться снижения веса и очищения организма.

Шаги приготовления

1
Готово

Измельчаем фрукты для нашей «метелки»: яблоки и киви на терке, апельсин режем дольками нужного размера. Поскольку яблоко быстро темнеет, его нужно тереть в последнюю очередь.

2
Готово

Смешиваем все фруктовые ингредиенты нашего салата, добавляем столовую ложку овсяных хлопьев (можно чуть больше) и столовую ложку мёда. Я бы еще посоветовал овсяные хлопья немного подсушить на сковородке, чтобы они подрумянились и придали салату карамельный вкус.
Все аккуратно перемешиваем и наш салат «Фруктовая метёлка» готов!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Салат «Обжорка» из говядины и моркови
Предыдущие
Салат «Обжорка» из говядины и моркови
Салат с курицей и ананасами «Барский»
Следующие
Салат с курицей и ананасами «Барский»
Салат «Обжорка» из говядины и моркови
Предыдущие
Салат «Обжорка» из говядины и моркови
Салат с курицей и ананасами «Барский»
Следующие
Салат с курицей и ананасами «Барский»

Добавить комментарий