Background Image
0 0
Салат с кальмаром

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Тушки кальмара
1 шт Огурец
1 шт Зеленые яблоки
1 шт Красный лук
1 ст.л Винный уксус 3%
Масло оливковое
Соль
1 щепотка Коричневый сахар

Пищевая ценность

229
Калории
30
Белки
10
Жиры
10,2
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Салат с кальмаром

Необычное сочетание морепродуктов, овощей и фруктов в одном сытном салате.

  • 20 минут
  • Порции: 4
  • Средний

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Салат с кальмаром. Отличается большим количеством витаминов. Особенность его в свежих овощах и фруктах. На первый взгляд рецепт может показаться необычным,  но на деле, обязательно станет вашим любимым. Яблоко в сочетании с красным луком и свежим огурцом, запомнится вам надолго.

Шаги приготовления

1
Готово

Очистить лук. Нарезать тонкими полукольцами. Посолить, добавить сахар, уксус. Перемешать руками. Оставить на 10 минут.

2
Готово

Огурец нарезать кубиками. Очистить кальмар. Нарезать кусочками. Залить кипятком на 5 минут.

3
Готово

Яблоко очистить и нарезать мелкими кубиками. Добавить к луку.

4
Готово

Добавить огурцы и кальмары. Перемешать, посолить, добавить масло.

kkartash02

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Легкий веганский рисовый пудинг
Предыдущие
Легкий веганский рисовый пудинг
Тыквенные пирожные без зерен
Следующие
Тыквенные пирожные без зерен
Легкий веганский рисовый пудинг
Предыдущие
Легкий веганский рисовый пудинг
Тыквенные пирожные без зерен
Следующие
Тыквенные пирожные без зерен

Добавить комментарий

7e287ddd41979165