Background Image
0 0
Рагу из куриной грудки с кабачками и капустой

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Пищевая ценность

64
Ккал
5.5 г
Белки
3.2 г
Жиры
3.6 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Рагу из куриной грудки с кабачками и капустой

Кухня:

В нашем рецепте используется такая часть курочки как грудка. Куриный продукт мы нарежем кусочками, поджарим в растительном масле, а потом дополним нарезкой из овощей и белокочанной капусты. Овощное рагу разнообразит ваш будничный рацион.

  • 45 минут
  • Порции: 3
  • Средний

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Наивкуснейшее блюдо из овощей, которое дополнено кусочками куриного филе и нашинкованной капустой. Приготовьте такое рагу и вы!

Шаги приготовления

1
Готово

Куриную грудку промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем куриную грудку кусочками. Прогреваем в кастрюле растительное масло, в которое затем перекладываем куриную нарезку. Немного присаливаем, поджариваем, пару раз перемешивая.
Нарезаем параллельно перец болгарский полосками, лук – кусочками. А вот морковку для рагу натрем. Овощную нарезку перекладываем к куриным кусочкам. Продолжаем томить ингредиенты совместно.
Молодой кабачок очищаем от тонкой шкурки. Нарезаем кабачок кубиками, которые перекладываем сразу в кастрюлю к остальным ингредиентам блюда.

2
Готово

Капусту шинкуем, добавляем в кастрюлю.
Еще досаливаем и добавляем томатную пасту. Перемешиваем.

3
Готово

Тушим овощное рагу с курицей и капустой до готовности всех ингредиентов. Состав рагу дополняем измельченной зеленью. Приятного всем аппетита!

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Предыдущие
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Курица, тушенная с кабачками и картофелем
Следующие
Курица, тушенная с кабачками и картофелем
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Предыдущие
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Курица, тушенная с кабачками и картофелем
Следующие
Курица, тушенная с кабачками и картофелем

Добавить комментарий