0 0
Рагу из куриной грудки с кабачками и капустой

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Питательная ценность порции

64
Ккал
5.5 г
Белки
3.2 г
Жиры
3.6 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Рагу из куриной грудки с кабачками и капустой

Кухня:

В нашем рецепте используется такая часть курочки как грудка. Куриный продукт мы нарежем кусочками, поджарим в растительном масле, а потом дополним нарезкой из овощей и белокочанной капусты. Овощное рагу разнообразит ваш будничный рацион.

  • 45 минут
  • Порции: 3
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Наивкуснейшее блюдо из овощей, которое дополнено кусочками куриного филе и нашинкованной капустой. Приготовьте такое рагу и вы!

Шаги приготовления

1
Готово

Куриную грудку промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем куриную грудку кусочками. Прогреваем в кастрюле растительное масло, в которое затем перекладываем куриную нарезку. Немного присаливаем, поджариваем, пару раз перемешивая.
Нарезаем параллельно перец болгарский полосками, лук – кусочками. А вот морковку для рагу натрем. Овощную нарезку перекладываем к куриным кусочкам. Продолжаем томить ингредиенты совместно.
Молодой кабачок очищаем от тонкой шкурки. Нарезаем кабачок кубиками, которые перекладываем сразу в кастрюлю к остальным ингредиентам блюда.

2
Готово

Капусту шинкуем, добавляем в кастрюлю.
Еще досаливаем и добавляем томатную пасту. Перемешиваем.

3
Готово

Тушим овощное рагу с курицей и капустой до готовности всех ингредиентов. Состав рагу дополняем измельченной зеленью. Приятного всем аппетита!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Предыдущие
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Курица, тушенная с кабачками и картофелем
Следующие
Курица, тушенная с кабачками и картофелем
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Предыдущие
Закуска из палочек сельдерея с куриной начинкой
Курица, тушенная с кабачками и картофелем
Следующие
Курица, тушенная с кабачками и картофелем

Добавить комментарий