Background Image
0 0
Полезные оладьи из сладкого картофеля

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Пищевая ценность

182
Ккал
5 г
Белки
5 г
Жиры
27 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Полезные оладьи из сладкого картофеля

Кухня:

В 1 сладком картофеле среднего размера содержится в 4 раза больше рекомендуемого витамина А. Витамин А поддерживает здоровье зрения, развитие костей и иммунную функцию.

  • 25 минут
  • Порции: 8
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Полезные оладьи из сладкого картофеля. Начните утро с этих оладий из сладкого картофеля! Этот полезный рецепт блинов готовится из пюре из сладкого картофеля и натурально подслащен. Они богаты витамином А и клетчаткой, поэтому вы будете чувствовать себя заряженными весь день.

Шаги приготовления

1
Готово

В миске среднего размера смешайте сухие ингредиенты. Отложите в сторону. В большой миске взбейте влажные ингредиенты.

2
Готово

Затем медленно добавьте влажные ингредиенты, чтобы они высохли, и перемешивайте, пока не исчезнут комочки.

3
Готово

Нагрейте сковороду до среднего огня и сбрызните кулинарным спреем на кокосовом масле. Используйте примерно 1/3 мерной ложки и вылейте жидкое тесто на сковороду. Охладите примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.

4
Готово

Подавать с миндальным маслом и кленовым сиропом!

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Блины из миндальной муки с 3 ингредиентами
Предыдущие
Блины из миндальной муки с 3 ингредиентами
Вафли с корицей
Следующие
Вафли с корицей
Блины из миндальной муки с 3 ингредиентами
Предыдущие
Блины из миндальной муки с 3 ингредиентами
Вафли с корицей
Следующие
Вафли с корицей

Добавить комментарий

7e287ddd41979165