Ингредиенты
-
1/4 ст Мука кокосовая
-
1/2 ст Миндальное молоко
-
2 ч.л Разрыхлитель
-
4 шт Яйца куриные
-
2 ст.л Мед
-
2 ч.л Кокосовое масло
Инструкция
Палео-блинчики из кокосовой муки. Это лучшее, что вы когда-либо готовили! Они сделаны всего из 4 основных ингредиентов и небольшого количества кокосового масла, что делает их беззерновыми, без молочных продуктов и без рафинированного сахара. Рецепт кокосовых блинов, который понравится и детям.
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
Сначала нагрейте примерно чайную ложку кокосового масла в большой сковороде до слабого / среднего огня *. Затем взбейте 4 яйца в миске среднего размера. Затем добавьте молоко и мед и снова перемешайте. Медленно добавьте кокосовую муку и разрыхлитель и перемешайте до однородности. Тесто должно быть густым. |
|
2
Готово
|
Выложите тесто на сковороду с помощью мерного стакана 1/4 стакана. Готовьте первую сторону около 4 минут под крышкой или пока блины не начнут подрумяниваться, а верхняя часть не станет твердой. Затем переверните и готовьте еще 3-4 минуты без крышки или до полной готовности. |
