0 0
Омлет с консервированными сардинами

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
3 шт Яйца куриные
1 банка Сардины
80 г Сыр
2 ч.л Орегано
по вкусу Соль, перец

Питательная ценность порции

205
Ккал
8 г
Белки
4 г
Жиры
7 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Омлет с консервированными сардинами

Кухня:

Омлет с консервированными сардинами

  • 25 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Омлет с консервированными сардинами. Очень простое блюдо, не требующие особых навыков готовки, но вкусное и сытное. Такой омлет превосходно подходит на завтрак. А с расплавленным сыром сверху – это блюдо превращается просто в шедевр

Шаги приготовления

1
Готово

Лук промыть, очистить и нарезать четвертинками. Обжарить на растительном масле.

2
Готово

Яйца разбить в миску. Добавить специи и взбить.
Добавить сардины и хорошо размешать, чтобы сардины полностью смешались с яйцами.

3
Готово

Вылить яйца с сардинами на лук и быстро размешать.
Твердый сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху омлет. Накрыть крышкой и жарит до готовности.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Клубничный завтрак
Предыдущие
Клубничный завтрак
Омлет с тушенной капустой и свиной грудинкой
Следующие
Омлет с тушенной капустой и свиной грудинкой
Клубничный завтрак
Предыдущие
Клубничный завтрак
Омлет с тушенной капустой и свиной грудинкой
Следующие
Омлет с тушенной капустой и свиной грудинкой

Добавить комментарий