0 0
Овощной салат с горохом нут

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
2 ст.л Масло оливковое
2 ст.л Белый винный уксус
2ч.л Чеснок
1 банка Консервированный нут
1 часть Огурец
1 часть Перец болгарский желтый
1 часть Кабачок
1/2 части Красный лук

Питательная ценность порции

86
Ккал
4 г
Белки
2 г
Жиры
14 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Овощной салат с горохом нут

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Сытный салат с огурцами, перцем, кабачками и горохом нут

  • 15 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Овощной салат с горохом нут. Готовите овощной летний салат? Добавьте горох нут, получается сытно и вкусно.

Шаги приготовления

1
Готово

Итак подготавливаем все овощи…промываем, сушим, нарезаем огурцы, красный болгарский перец, кабачки (или цукини) кубиками. Лук очищаем и мелко режем.

2
Готово

Смешаем масло, уксус и приправу (чеснок и травы) в большой миске, взобьем вилочкой.

3
Готово

В большой миске смешиваем овощи, добавляем горох нут, предварительно слив лишнюю жидкость. Добавляем заправку, смешиваем.

4
Готово

Перед подачей желательно охладить этот салат.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Салат с кукурузой-гриль овощами и креветками
Предыдущие
Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками
Салат из рисовой лапши
Следующие
Вегетарианский салат из рисовой лапши с овощами и яблоком
Салат с кукурузой-гриль овощами и креветками
Предыдущие
Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками
Салат из рисовой лапши
Следующие
Вегетарианский салат из рисовой лапши с овощами и яблоком

Добавить комментарий