Ингредиенты
-
1 ст Овсяные хлопья
-
2 ст.л Арахисовое масло
-
1 ст.л Семена чиа
-
1 ст.л Кленовый сироп
-
1.2 ст Миндальное молоко
-
1/4 ст Греческий йогурт
-
2 ст.л Ванильный протеин
Инструкция
Ночная овсянка с арахисовым маслом. Лучший завтрак во многих отношениях! Этот веганский рецепт овсяных хлопьев, приготовленный из овсяных хлопьев, семян чиа, полностью натурального арахисового масла и миндального молока, является победителем.
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
Поместите все ингредиенты в большую стеклянную емкость. |
|
2
Готово
|
Поставьте в холодильник минимум на 2 часа или на ночь. Сверху добавьте больше арахисового масла и несколько кусочков шоколада. |
|
3
Готово
|
По желанию добавьте протеин и греческий йогурт |
