0 0
Молочный смузи с бананом, авокадо и шпинатом

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 чашка Лед
1/2 шт Авокадо
1/2 чашки Шпинат
1/2 чашки Банан
1/2 ст Молоко
по вкусу Ванилин
1/4 ч.л Мята
2 ст.л Темный шоколад

Питательная ценность порции

250
Ккал
4 г
Белки
7 г
Жиры
11 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Молочный смузи с бананом, авокадо и шпинатом

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Смузи из авокадо, банана и шпината готовится просто. Густоту смузи можно регулировать молоком. Чем больше молока вы нальете, тем более жидкий получится напиток.

  • 10 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Смузи из авокадо, банана и шпината готовится просто. Густоту смузи можно регулировать молоком. Чем больше молока вы нальете, тем более жидкий получится напиток.

Шаги приготовления

1
Готово

Очистите авокадо, удалите косточку, нарежьте кубиками.
Банан очистите и порежьте кусочками.
Шпинат промойте.

2
Готово

Поместите все ингредиенты, кроме шоколада, в чашу для блендера.
Измельчите до однородного состояния на высокой скорости.

3
Готово

Разлейте смузи по стаканам.
Подавайте с тертым шоколадом.
Приятного аппетита!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Крамбл с ревенем
Предыдущие
Крамбл с ревенем
Банановое пюре для самых маленьких
Следующие
Банановое пюре для самых маленьких
Крамбл с ревенем
Предыдущие
Крамбл с ревенем
Банановое пюре для самых маленьких
Следующие
Банановое пюре для самых маленьких

Добавить комментарий