0 0
Молоко из арбузных семечек

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 ст Семечки арбузные
1 ч.л Куркума
1/3 ч.л Перец черный молотый
1/2 ч.л Стевия
450 мл Вода

Питательная ценность порции

557
Ккал
28 г
Белки
47 г
Жиры
15 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Молоко из арбузных семечек

Особенности:
  • Веганский
Кухня:

Витамины группы B помогают восстановлению организма и нервной системы. В арбузных косточках рекордные показатели магния (129% на 100 г продукта, т.е. больше суточной нормы), фосфора 94%, марганца 81%, меди 69%, цинка 61%. Магний укрепляет кости, помогает усваиваться кальцию, калию и натрию. Это важный элемент питания при артритах, ломких ногтях, хрупких костях. Фосфор - тоже помощник в поддержании костного скелета, участвует во многих процессах организма, при его недостаточности возможна хрупкость скелета. Марганец помогает поддерживать кости и зубы в здоровом состоянии. Медь участвует в выработке железа, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Более 300 ферментов организма человека включают в свой состав цинк, он необходим для печени, иммунитета, протекания здоровой беременности.

  • 20 минут
  • Порции: 2
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Удивительно, но про антипаразитарные свойства тыквы известно всем, а про косточки арбуза нет. А ведь они похожи по своему действию и тоже антипаразитарные.

Шаги приготовления

1
Готово

Выньте семечки из арбуза.

2
Готово

Семечки с кожурой, куркуму, чёрный перец, стевию помещаем в блендер, заливаем водой и взбиваем до однородной массы на максимальной скорости. Аккуратно с подсластителем, если пересластить жирное молоко, может тошнить.

3
Готово

Отжимаем через тряпичный мешочек.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Апельсиновый напиток с манго и имбирём
Предыдущие
Апельсиновый напиток с манго и имбирём
Пшеничное молоко
Следующие
Пшеничное молоко
Апельсиновый напиток с манго и имбирём
Предыдущие
Апельсиновый напиток с манго и имбирём
Пшеничное молоко
Следующие
Пшеничное молоко

Добавить комментарий