Background Image
0 0
Мгновенный гарнир из тыквы

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
100 г Тыква
1/2 столовой ложки Масло оливковое
1/4 чайной ложки Соль
1/4 чайной ложки Базилик
1/4 чайной ложки Паприка сладкая
1/4 чайной ложки Кумин
1/16 чайной ложки Кардамон
1/16 чайной ложки Свежий шалфей

Пищевая ценность

245.1
Калории
3.1
Белки
22.5
Жиры
12.1
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Мгновенный гарнир из тыквы

Кухня:

Еще один рецепт быстрого гарнира - когда нужно перекусить на бегу.

  • 5 мин
  • Порции: 1
  • Средний

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Тем не менее этот гарнир довольно вкусен и полезен. Время на приготовление — 5 мин. Важен набор специй, который придает тыкве очень интересный пряный аромат и из достаточно простого тыквенного вкуса делает довольно интересное блюдо.

Шаги приготовления

1
Готово

Отрезаем от нее небольшое количество - на одну порцию. Очищаем от семян и кожуры. Нарезаем кубиком 1 - 1.5 см. Выкладываем на пекарскую бумагу. Добавляем оливковое масло, специи, соль. Перемешиваем.

2
Готово

Заворачиваем "конфеткой" и ставим в микроволновку (1100 ватт) на 3 минуты. Выкладываем на тарелку и подаем. Приятного аппетита!

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Солнечный гарнир
Предыдущие
Солнечный гарнир
Гарнир из кабачков "Летний"
Следующие
Гарнир из кабачков «Летний»
Солнечный гарнир
Предыдущие
Солнечный гарнир
Гарнир из кабачков "Летний"
Следующие
Гарнир из кабачков «Летний»

Добавить комментарий

7e287ddd41979165