Ингредиенты
-
2 ст Овсяные хлопья
-
2 ст.л Семена чиа
-
3 ст Миндальное молоко
-
1/4 ст Греческий йогурт
-
1 ч.л Ванильный экстракт
-
с 1 шт Лимонная цедра
Инструкция
Лимонный чизкейк или ночная овсянка. Если вы любите овсяные хлопья на ночь, вам понравится этот рецепт! Этот полезный рецепт овсяных хлопьев, приготовленный из греческого йогурта, семян чиа и немного цедры лимона, — мой самый любимый рецепт!
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
Поместите все ингредиенты в большую стеклянную емкость для приготовления муки (или в 2 отдельные стеклянные банки) и перемешайте до однородности. |
|
2
Готово
|
Перед подачей на стол еще раз перемешайте ночной овес. Подавать охлажденным или можно нагреть и подавать теплым. |
