0 0
Ленивая овсянка на кокосовом молоке

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1/2 ст Овсяные хлопья
300 мл Кокосовое молоко
2 ч.л Семена чиа
1/2 ч.л Корица
по вкусу Грецкий орех
по вкусу Сухофрукты

Питательная ценность порции

114
Ккал
3 г
Белки
2.5 г
Жиры
21 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Ленивая овсянка на кокосовом молоке

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический
Кухня:

Если вам нужна лишняя минутка в это ответственное время дня, тогда предлагаем вам воспользоваться этим простым рецептом чудесной и вкусной каши.

  • 12 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Редко кто не торопится по утрам! Поэтому, один из быстрых рецептов завтрака!

Шаги приготовления

1
Готово

Засыпаем овсяные хлопья в контейнер или в миску, добавляем кокосовое молоко. Тщательно перемешиваем.

2
Готово

Далее добавляем семена чиа (по желанию) и корицу. Снова хорошо перемешиваем. Ставим на ночь в холодильник.

Просыпаемся утром, умываемся, радостно открываем холодильник, достаём наш завтрак и, если хочется, добавляем в кашу орешки, фрукты или сухофрукты.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Гречневая каша с семенами льна и инжиром
Предыдущие
Гречневая каша с семенами льна и инжиром
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
Следующие
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
Гречневая каша с семенами льна и инжиром
Предыдущие
Гречневая каша с семенами льна и инжиром
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
Следующие
Пшённая каша с тыквой в мультиварке

Добавить комментарий