Background Image
0 0
Куриный мясной рулет по-итальянски

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Куриное филе
3 шт Морковь
2 зубчика Сельдерей
0.5 шт Лук репчатый
2 зубчика Чеснок
1 ст.л Приправа
по вкусу Перец черный молотый
2 шт Яйца куриные
200 г Соус Томатный

Пищевая ценность

235
Ккал
18 г
Белки
12 г
Жиры
32 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Куриный мясной рулет по-итальянски

Особенности:
  • Без глютена
Кухня:

Это нежирный рецепт куриного рулета, который я придумала, пытаясь создать что-то простое , и, прежде всего, полезное. Наслаждайтесь!

  • 2 часа 30 минут
  • Порции: 8
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Куриный мясной рулет по-итальянски. Я готовила этот рецепт три раза за последние 4 месяца. Мне пришлось удвоить его последние два раза, потому что моя семья очень любит куриный рулет

Шаги приготовления

1
Готово

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Смажьте маслом прямоугольную форму.

2
Готово

Поместите морковь, сельдерей, лук, чеснок, итальянскую приправу и черный перец в кухонный комбайн. Пульсируйте, пока овощи не будут измельчены. Перелейте овощную смесь в большую миску.
Кусочки куриного филе измельчите в кухонном комбайне.

3
Готово

Добавьте яйца в овощную смесь, перемешайте с помощью вилки и добавьте половину томатного соуса, снова перемешайте. Куриный фарш вмешайте в овощно-томатный соус. Переложите смесь в подготовленную форму для хлеба.

4
Готово

Запекайте куриный рулет в разогретой духовке 1 час 30 минут. Оставшийся томатный соус вылейте на мясной рулет. Продолжайте запекать, пока мясной рулет не будет готов, еще около 30 минут. Термометр с мгновенным считыванием, вставленный в центр, должен показывать не менее 74 градусов C. Дайте остыть в форме в течение 20 минут, прежде чем вытаскивать и нарезать ломтиками. Приятного аппетита!

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Рис с кабачками и креветками
Предыдущие
Рис с кабачками и креветками
Гречневая каша с кабачками в мультиварке
Следующие
Гречневая каша с кабачками в мультиварке
Рис с кабачками и креветками
Предыдущие
Рис с кабачками и креветками
Гречневая каша с кабачками в мультиварке
Следующие
Гречневая каша с кабачками в мультиварке

Добавить комментарий

7e287ddd41979165