0 0
Кокосовые конфеты из кураги

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
270 г Курага
120 г Урбеч кокосовый
(сухое) 55 г Кокосовое молоко
1 ст.л Мед
20 г Лимонная цедра
1/2 ст.л Сок лимона
30 г Кокосовая стружка

Питательная ценность порции

263
Ккал
3.7 г
Белки
3.6 г
Жиры
58.7 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Кокосовые конфеты из кураги

Особенности:
  • Веганский

Основой конфет является курага, которая считается ценным источником калия и многих других витаминов и минералов. Также, в состав входит мякоть кокоса, содержащая различные витамины группы В и полезные для организма жиры.

  • 25 минут
  • Порции: 8
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Хотим поделиться с вами рецептом конфеток из кураги и кокосовых продуктов (молоко, урбечь и стружка). Как оказалось, курага и кокос образуют очень необычное, интересное и нежное сочетание. Многим любителям полезных сладостей эти конфетки придутся по вкусу. Существенным их плюсом является то, что они не сильно сладкие и достаточно легкие. Кроме того, они очень полезны.

Шаги приготовления

1
Готово

Курагу нужно перемолоть на мясорубке или измельчителе.

2
Готово

Если кокосовый урбеч застыл, растопите его при небольшой температуре, например, в дегидраторе или в сушильном шкафу духовки. Дальше лишь остаётся смешать до однородной консистенции все компоненты в миске и слепить шарики. Для приготовения большой порции конфет удобно использовать планетарный миксер для замешивания.

3
Готово

Не забывайте брать качественную кокосовую стружку для ваших конфеток. Лучше приобретать свежую ароматную стружку в магазинах здорового питания или попробовать приготовить самостоятельно из кокоса. К сожалению, кокосовая стружка, которая продается в супермаркетах и на развес на рынках в отделах сухофруктов, бывает некачественная. Она может быть приготовлена так, что никакой пользы от кокоса уже не остаётся. Часто она сильно пересушена, ничем не пахнет и на вкус похожа на мыло. Сладости с ней получаются не очень качественные.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Ореховые тарталетки без выпечки
Предыдущие
Ореховые тарталетки без выпечки
Яблочное пюре со сгущёнкой
Следующие
Яблочное пюре со сгущёнкой
Ореховые тарталетки без выпечки
Предыдущие
Ореховые тарталетки без выпечки
Яблочное пюре со сгущёнкой
Следующие
Яблочное пюре со сгущёнкой

Добавить комментарий