Background Image
0 0
Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 ст Овсяные хлопья
1/2 шт Банан
1/2 ч.л Корица
1/2 ч.л Ванильный экстракт
1 ст.л Кленовый сироп
1 ч.л Семена льна
1 ст Миндальное молоко

Пищевая ценность

270
Ккал
7 г
Белки
5 г
Жиры
51 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический
Кухня:

Я не всегда завтракал. Раньше я мог просыпаться, бегать и продержаться до обеда только на кофе. Я предпочитал тренироваться натощак, а после тренировки пора было готовиться к новому дню, так что времени просто не было.

Хотя я всегда знал, что завтрак - это самая важная еда дня, это стало более очевидным. Теперь я не могу функционировать, пока не поеду что-нибудь утром, особенно эти тосты!

  • 7 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Кленовые французские тосты с веганскими овсяными хлопьями. Также ешьте французские тосты и овсянку. Приготовьте веганские овсяные хлопья с кленовыми французскими тостами и получите легкий и готовый завтрак с ароматом клена и корицы! Этот здоровый веганский рецепт овсянки на ночь с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна.

Шаги приготовления

1
Готово

В емкости среднего размера разомните 1/2 банана.

2
Готово

Затем смешайте остальные ингредиенты и оставьте на 2 часа или на ночь.
Подавать со свежими ягодами, нарезанным бананом и молотой корицей.

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Сливочно-банановая овсянка
Предыдущие
Сливочно-банановая овсянка
Лимонный чизкейк или ночная овсянка
Следующие
Лимонный чизкейк или ночная овсянка
Сливочно-банановая овсянка
Предыдущие
Сливочно-банановая овсянка
Лимонный чизкейк или ночная овсянка
Следующие
Лимонный чизкейк или ночная овсянка

Добавить комментарий

7e287ddd41979165