0 0
Каша тыквенная с кокосовой стружкой

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
250 мл Тыква
90 г Кокосовая стружка
1.5 ст.л Сироп финиковый
200 мл Вода

Питательная ценность порции

156
Ккал
3 г
Белки
1.6 г
Жиры
14.1 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Каша тыквенная с кокосовой стружкой

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Витамины группы B, содержащиеся в тыковке, благотворно влияют на нервную систему - скорая помощь в стрессовых ситуациях, нормализуют мозговую деятельность. Эти витаминки способствуют метаболизму и восстановлению нашего организма.

  • 25 минут
  • Порции: 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Свежая тыква — очень полезный и ароматный продукт. Она обладает расслабляющим и питательным действием.

Шаги приготовления

1
Готово

Кокосовую стружку размолоть в кофемолке.
Тыкву нарезать средними кубиками.

2
Готово

Растворить в воде подсластитель (мёд или финиковый сироп).

3
Готово

Смешать со сладкой водой кокосовую стружку, оставить набухать на 5 мин.

Добавить кубики тыквы – готово.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Нежная кокосовая каша с грушей
Предыдущие
Нежная кокосовая каша с грушей
Сыроедческая овсяная каша с проростками
Следующие
Сыроедческая овсяная каша с проростками
Нежная кокосовая каша с грушей
Предыдущие
Нежная кокосовая каша с грушей
Сыроедческая овсяная каша с проростками
Следующие
Сыроедческая овсяная каша с проростками

Добавить комментарий