Background Image
0 0
Как приготовить овсяное молоко

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 ст Вода
2 шт Финики
1/8 ч.л Соль
1 ст Овсяные хлопья

Пищевая ценность

108
Ккал
3 г
Белки
1 г
Жиры
23 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Как приготовить овсяное молоко

Кухня:

Я больше не могу выпить полный стакан молочного молока или даже заказать латте с молочным молоком. Мой желудок просто не справляется с таким большим количеством молочных продуктов за один раз!
Если у вас также, давайте сделаем это молоко вместе!

  • 30 минут
  • Порции: 4
  • Средний

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Овсяное молоко. Мы одержимы сливочным вкусом овсяного молока. Овсяное молоко — это вкусный и полезный вариант немолочного молока, который вы можете добавлять во все свои любимые рецепты!

Шаги приготовления

1
Готово

Сначала поместите финики, воду и соль в высокоскоростной блендер и взбивайте, пока финики полностью не измельчатся и не смешаются с водой.
Затем поместите овсяные хлопья в блендер и взбивайте около 1 минуты на высокой температуре, пока овес не измельчится, но не превратится в порошок. Если вы слишком сильно измельчите овес, вы получите пленчатую и слизистую консистенцию (поверьте, это случилось с нами!).

2
Готово

Затем положите кухонное полотенце или пакетик с ореховым молоком (или любое другое очень тонкое полотенце) поверх высокой кувшина или кувшина.
Медленно влейте овсяно-молочную смесь в кухонное полотенце, чтобы удалить осколки овса. Возможно, вам придется немного сжать полотенце, чтобы протолкнуть овсяное молоко через полотенце. Повторяйте, пока все овсяное молоко не процедит через полотенце (проявите терпение, иногда на это требуется время).

3
Готово

Накройте банку крышкой и храните овсяное молоко в холодильнике до 7 дней.

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Банановый торт на завтрак
Предыдущие
Банановый торт на завтрак
Салат «Соломка»
Следующие
Салат «Соломка»
Банановый торт на завтрак
Предыдущие
Банановый торт на завтрак
Салат «Соломка»
Следующие
Салат «Соломка»

Добавить комментарий

7e287ddd41979165