0 0
Идея завтрака: тосты с фасолью и яичницей

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
2 шт Хлеб для тостов
3 ст.л Фасоль в томатном соусе
2 шт Соленые огурцы
1 шт Яйца куриные
по вкусу Соль, перец

Питательная ценность порции

154
Ккал
8 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Идея завтрака: тосты с фасолью и яичницей

Ингредиенты простые и можно держать их в холодильнике постоянно. Особенно оценят завтрак любители томатных соусов!

  • 20 минут
  • Порции: 1
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Предлагаю разнообразить завтраки ещё одним быстрым рецептом. Готовить здесь почти ничего не нужно, ну разве что яичницу!

Шаги приготовления

1
Готово

Итак, на каждую порцию жарим по одному яйцу. У меня сковорода-вок с антипригарным покрытием, поэтому я даже масло не добавляю. Просто нагреваем хорошо сковороду и разбиваем аккуратно яйцо. Соль и перец по вкусу.

2
Готово

И ставим готовиться тосты. Здесь лучше попрожаристее делать их. Тогда будут лучше хрустеть.

3
Готово

Режем огурчики, толщиной 3-4 мм, чтоб хрустели.
А потом в тарелке просто собираем наш завтрак. Два тоста можно поломать руками на 3-4 части каждый, или порезать ножом. Раскладываем кусочки хаотично. Сверху фасоль в томатном соусе. Бывает в небольших баночках, как раз хватит на пару порций. Огурчики и сверху яичницу. Чтобы выглядело красиво, я её обрезал кольцом.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Идея завтрака: сэндвич с ветчиной и омлетом
Предыдущие
Идея завтрака: сэндвич с ветчиной и омлетом
Идея завтрака: тосты с беконом и базиликом
Следующие
Идея завтрака: тосты с беконом и базиликом
Идея завтрака: сэндвич с ветчиной и омлетом
Предыдущие
Идея завтрака: сэндвич с ветчиной и омлетом
Идея завтрака: тосты с беконом и базиликом
Следующие
Идея завтрака: тосты с беконом и базиликом

Добавить комментарий