0 0
Зелёный коктейль

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
2 шт Банан
1 шт Яблоки
1/4 шт Лимон
1 ст.л Мед
по вкусу Зелень
по вкусу Вода

Питательная ценность порции

60
Ккал
1 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Зелёный коктейль

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический
Кухня:

Такой коктейль можно готовить с разными фруктами по сезону. А мы приготовим всесезонный вариант на основе бананов.

  • 15 минут
  • Порции: 2
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Зелёный коктейль — это отличный завтрак для всей семьи и одновременно лучший способ съесть много полезной зелени.

Шаги приготовления

1
Готово

Зелёный коктейль готовится в один шаг. Для этого нужно поместить все ингредиенты в блендер и взбивать 2 минуты на высокой скорости так, чтобы все ингредиенты измельчились как можно лучше. Нужно взять такое количество воды, чтобы получилась приятная для питья жидкость, консистенции питьевого йогурта.

2
Готово

Вместо двух бананов можно взять один. Лимон для коктейля лучше всего брать вместе с кожурой, а мёд не добавлять. Тогда коктейль получится более кислым. Яблоко от кожуры тоже очищать не нужно.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Золотое молоко из куркумы и тыквенных семечек
Предыдущие
Золотое молоко из куркумы и тыквенных семечек
Баклажаны «как грибы»
Следующие
Баклажаны «как грибы»
Золотое молоко из куркумы и тыквенных семечек
Предыдущие
Золотое молоко из куркумы и тыквенных семечек
Баклажаны «как грибы»
Следующие
Баклажаны «как грибы»

Добавить комментарий