0 0
Здоровый коктейль из трилистника

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Бананы
1.5 ст Миндальное молоко
1/2 ст Шпинат
1/4 ст Мята
1/4 ст Темный шоколад

Питательная ценность порции

331
Ккал
5 г
Белки
10 г
Жиры
65 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Здоровый коктейль из трилистника

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Если сомневаетесь, сделайте это лучше для вас! Сегодня мы покажем вам, как взять классический Shamrock Shake, но сделать его более здоровым с помощью нескольких замен!

  • 10 минут
  • Порции: 2
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Здоровый коктейль из трилистника. Пришло время оживить ваш коктейль с этим рецептом здорового коктейля из трилистника. Вы правильно прочитали, у нас это не лучше и здоровее, чем Mac Dons!

Шаги приготовления

1
Готово

Поместите замороженные бананы, миндальное молоко, шпинат и 1/4 чайной ложки экстракта мяты перечной в высокоскоростной блендер .

2
Готово

Взбивать до однородной массы. Возможно, вам понадобится добавить немного миндального молока в зависимости от размера и степени замороженности ваших бананов.

3
Готово

Придайте смузи вкус и отрегулируйте количество шпината, чтобы он стал зеленее, и количество экстракта мяты, чтобы он стал сильнее.
Наконец, добавьте темную шоколадную стружку и несколько раз взболтайте, чтобы шоколадная стружка слегка раздавилась.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Лимонад с медом и лавандой
Предыдущие
Лимонад с медом и лавандой
Банановая овсяная каша на плите
Следующие
Банановая овсяная каша на плите
Лимонад с медом и лавандой
Предыдущие
Лимонад с медом и лавандой
Банановая овсяная каша на плите
Следующие
Банановая овсяная каша на плите

Добавить комментарий