Background Image
0 0
Здоровые шоколадные оладьи с шоколадной крошкой

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1.5 ст Мука пшеничная Сухие ингредиенты
2 ч.л Разрыхлитель Сухие ингредиенты
щепотка Соль Сухие ингредиенты
1/4 ст Какао-порошок Сухие ингредиенты
1/3 ст Шоколадная крошка Сухие ингредиенты
1/2 ст Банановое пюре
2 шт Яйца куриные
1,25 ст Миндальное молоко
1/4 ст Кленовый сироп
1 ч.л Ванильный экстракт
2 ст.л Кокосовое масло

Пищевая ценность

234
Ккал
8 г
Белки
11 г
Жиры
33 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Здоровые шоколадные оладьи с шоколадной крошкой

Кухня:

Никаких лепешек! Вам понравятся эти супер-пушистые и вкусные шоколадно-шоколадные оладьи. Они содержат протеин, подходят для детей и являются прекрасным дополнением к вашему меню завтрака.

  • 25 минут
  • Порции: 6
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Здоровые шоколадные оладьи с шоколадной крошкой. Приготовьте эти полезные шоколадные оладьи с шоколадной крошкой для вкусного завтрака, который понравится всей семье!

Шаги приготовления

1
Готово

Поместите сухие ингредиенты в миску среднего размера и хорошо перемешайте.
Затем в отдельной миске расколоть 2 яйца и взбить. Добавьте в ту же миску оставшиеся сухие ингредиенты и перемешайте.
Добавьте сухие ингредиенты во влажные и перемешайте, убедившись, что все ингредиенты смешаны *. Наконец, добавьте 2 столовые ложки растопленного кокосового масла и снова перемешайте.

2
Готово

Затем нагрейте большую сковороду на слабом огне *. Распылите на сковороду антипригарный кулинарный спрей.
Используя мерную ложку 1/3 стакана, переложите тесто для блинов в сковороду. Дайте блину приготовиться по 2–3 минуты с каждой стороны, переворачивая, когда в центре блина начнут образовываться пузырьки. когда Повторяйте, пока все тесто для блинов не исчезнет.

3
Готово

Посыпьте любимыми начинками и наслаждайтесь!

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Шоколадный торт на одну порцию
Предыдущие
Шоколадный торт на одну порцию
Crockpot Curry Chicken
Следующие
Crockpot Curry Chicken
Шоколадный торт на одну порцию
Предыдущие
Шоколадный торт на одну порцию
Crockpot Curry Chicken
Следующие
Crockpot Curry Chicken

Добавить комментарий

7e287ddd41979165