Background Image
0 0
Здоровые банановые овсяные батончики

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Пищевая ценность

270
Ккал
7 г
Белки
10 г
Жиры
40 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Здоровые банановые овсяные батончики

Кухня:

Кто готов к самому вкусному началу дня? AKA Банановые овсяные батончики для завтрака! Мы также называем этих парней батончиками с овсяной кашей и шоколадной крошкой, потому что ... ну, у них есть шоколадные чипсы, и у нас не было бы другого выхода.

  • 30 минут
  • Порции: 8
  • Легкий

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Здоровые банановые овсяные батончики. Пришло время отказаться от рафинированного зерна и сахара и приготовить эти вкусные и полезные банановые овсяные батончики! Этот удивительный рецепт овсяного батончика сделан из смеси молотой овсяной и гречневой муки и подслащен бананом и медом.

Шаги приготовления

1
Готово

Сначала разогрейте духовку до 350ºF и сковороду 8 × 8 дюймов * с пергаментной бумагой. Сбрызните кулинарным спреем на кокосовом масле.

2
Готово

Затем в большой миске смешайте сухие ингредиенты без шоколадной стружки, вы добавите последние.
В миске среднего размера разомните банан до образования пюре, а затем добавьте влажные ингредиенты без кокосового масла.

3
Готово

Смешайте влажные и сухие ингредиенты и перемешайте до однородности. Добавить растопленное кокосовое масло и стружку из темного шоколада и еще раз перемешать.
Перелейте тесто в форму для запекания и добавьте еще шоколадной крошки сверху. Выпекайте при температуре 350ºF около 20-23 минут.

4
Готово

Дайте остыть от 30 минут до часа перед тем, как нарезать ломтиками. Наслаждайтесь ореховым маслом и кусочками свежего банана.

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Лимонно-маковые маффины на миндальной муке
Предыдущие
Лимонно-маковые маффины на миндальной муке
Легкий вегетарианский омлет
Следующие
Легкий вегетарианский омлет
Лимонно-маковые маффины на миндальной муке
Предыдущие
Лимонно-маковые маффины на миндальной муке
Легкий вегетарианский омлет
Следующие
Легкий вегетарианский омлет

Добавить комментарий

7e287ddd41979165