0 0
Запечённые яблоки с корицей и сухофруктами

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
4 шт Яблоки
10 г Корица
по вкусу Масло сливочное
горсть Сухофрукты

Питательная ценность порции

83
Ккал
1.2 г
Белки
2.8 г
Жиры
13.2 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Запечённые яблоки с корицей и сухофруктами

Кухня:

Этот вариант приготовления яблок оказывает несомненную пользу всему организму: улучшает кровообращение, активирует деятельность головного мозга, предупреждает атеросклероз, питает организм калием, витамином А для глаз, стимулирует приток крови к сердечной мышце, оказывает очищающий эффект для зубов. Структура запечённых яблок, попадая в ЖКТ, мягко и бережно очищает стенки пищеварительных органов, предотвращая появление серьёзных заболеваний, нормализует кислотно-щелочной баланс и устраняет изжогу.

  • 40 минут
  • Порции: 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Хотите быстрый и полезный завтрак? Держите, он у нас есть! Рекомендуем приготовить запечённые в духовке яблочки с начинкой из сухофруктов и корицей!

Шаги приготовления

1
Готово

Вырезаем из яблочек серединку с семенами.

2
Готово

Наполняем яблочки предварительно размоченными и нарезанными сухофруктами и орешками. У меня было: столовая ложка изюма, два чернослива и одна курага, да пара кусочков грецкого ореха. Сверху кладём по маленькому кусочку сливочного масла, посыпаем корицей.

Отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. Всё! Готово!

3
Готово

Ищите свои варианты. Можно перед пробой полить мёдом или сгущённым молоком, а ещё можно начинить творожком с изюмом или черносливом. Надеюсь, это незамысловатое блюдо вам понравится и войдёт в ваш рацион.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Вегетарианский йогурт
Предыдущие
Вегетарианский йогурт
Творожные каральки
Следующие
Творожные каральки, жареные в масле
Вегетарианский йогурт
Предыдущие
Вегетарианский йогурт
Творожные каральки
Следующие
Творожные каральки, жареные в масле

Добавить комментарий