0 0
Запеченная овсяная каша с ягодами и шоколадом

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Питательная ценность порции

348
Ккал
9 г
Белки
9 г
Жиры
52 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Запеченная овсяная каша с ягодами и шоколадом

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Вы знаете, что говорят, ранняя пташка ловит червя… или готовит завтрак для всей семьи! Я готовлю завтрак для своей семьи с 5 лет. Я тогда тоже проснулся первым. И вот это - лучшее, что я готовила на завтрак за всю жизнь!

  • 40 минут
  • Порции: 6
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Запеченная овсяная каша с ягодами и шоколадом. Один из наших любимых рецептов здорового завтрака — это запеченная овсянка с ягодами темного шоколада. Он натурально подслащен бананом и кленовым сиропом и по вкусу напоминает десерт из детства!

Шаги приготовления

1
Готово

Разогрейте духовку до 350ºF и сбрызните форму для запекания размером 10 на 7 дюймов антипригарным кулинарным спреем.

2
Готово

Поместите банан в большую миску и разомните вилкой. Затем добавьте остальные влажные ингредиенты и перемешайте до однородности.
Добавьте овсяные хлопья , белую цельнозерновую муку, разрыхлитель, ягоды и щепотку соли и перемешайте. Затем добавьте мини-шоколадную стружку и снова перемешайте.

3
Готово

Перелейте тесто в форму для запекания и с помощью лопатки равномерно распределите. Если хотите, добавьте сверху ягод.

4
Готово

Выпекайте при температуре 350ºF в течение 30 минут. Затем при желании добавьте еще шоколадной стружки и запекайте еще 5 минут.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Суп из индейки
Предыдущие
Суп из индейки
Запеченный картофель с сыром
Следующие
Запеченный картофель с сыром
Суп из индейки
Предыдущие
Суп из индейки
Запеченный картофель с сыром
Следующие
Запеченный картофель с сыром

Добавить комментарий