0 0
Вафли из кокосовой муки с бананом

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
3 шт Банан
2 шт Яйца куриные
4 ст. л. Кокос тертый
1 ст.л. Кокосовое масло
100г Манго
80 г Малина

Пищевая ценность

458
Калории
12,6 г
Белок
19,9 г
Жиры
56,2 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Вафли из кокосовой муки с бананом

Особенности:
  • Веганский
  • Диетический

Вафли на завтрак - самый роскошный способ начать день.

  • 25 мин.
  • Порции: 2
  • Средний

Ингредиенты

Инструкция

Поделиться

Вафли из кокосовой муки с бананом. Предлагаю вам быстрый и простой рецепт полезных вкусных  вафель без яиц, сахара  и масла. Отличный вариант для завтрака или перекуса.

Шаги приготовления

1
Готово

Нагреть вафельницу.

2
Готово

В миске сделать пюре из 2 бананов, добавить яйца, тертый кокос, соль и перемешать.

3
Готово

Поместить немного кокосового масла в вафельницу и влить часть теста. Испечь вафли и подавать их теплыми с фруктами и ягодами.

Сhef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Банановая овсянка
Предыдущие
Банановая овсянка
Следующие
Курица жаренная с арахисом и тмином
Банановая овсянка
Предыдущие
Банановая овсянка
Следующие
Курица жаренная с арахисом и тмином

Добавить комментарий

7e287ddd41979165