Ингредиенты
-
1.5 ст Мука миндальная
-
3 шт Яйца куриные
-
1 шт Банан
-
1 ч.л Разрыхлительпо желанию
Инструкция
Блины из миндальной муки. Эти оладьи с миндальной мукой без зерна и молочных продуктов — это один из наших любимых рецептов завтрака с высоким содержанием белка!
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
В блендере или кухонном комбайне смешайте банан и 1 яйцо до тех пор, пока на банане не останется больших комков *. |
|
2
Готово
|
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием до слабого / среднего огня и сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием. Обратите внимание, что низкий / средний огонь важен! Сковорода не должна быть слишком горячей, иначе она не будет готовиться полностью в середине. |
|
3
Готово
|
Выложите тесто на сковороду с помощью 1/4 мерного стакана. Готовьте примерно 2–3 минуты с каждой стороны. |
