Ингредиенты
-
1 ст Овсяные хлопья
-
2 .5 ст Миндальное молоко
-
2 ст.л Кленовый сироп
-
1 шт Банан
-
1 ч.л Ванильный экстракт
-
1/2 ч.л Молотая корица
-
1 ст.л Семена чиа
Инструкция
Банановая овсяная каша на плите. Она сделан из овсяных хлопьев , бананового пюре, семян чиа и немного кленового сиропа.
Если вы спросите меня, эта изумительная овсянка по вкусу похожа на банановый хлеб, только в овсяной форме! Я не могу дождаться, когда ты это сделаешь и полюбишь это.
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
Выложите все ингредиенты (минус 1/2 стакана миндального молока) в сотейник среднего размера. Переключите на средний / сильный огонь, перемешайте и доведите до кипения. |
|
2
Готово
|
Уменьшите огонь до слабого / среднего и тушите около 5 минут, постоянно помешивая, пока овсянка не загустеет. |
|
3
Готово
|
Сверху положите грецкие орехи, бананы и кусочки бананового хлеба. |
