0 0
Арахисовые конфеты

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
200 г Пшено
50 г Урбеч
10 шт Финики
1 ст.л Сок апельсина
10 г Кэроб
10 г Кокосовая стружка

Питательная ценность порции

533
Ккал
7 г
Белки
31 г
Жиры
54 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Арахисовые конфеты

Особенности:
  • Диетический

В рецепте мы использовали пасту из сырого арахиса. Можно использовать из жареного, но польза будет уже не та, и калорийность вырастет. Если Ваша паста содержит сахар, уменьшайте количество фиников, добавляйте их постепенно, пробуя массу для конфет на вкус во время приготовления.

  • 30 минут
  • Порции: 5
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Чтобы не соблазняться на нездоровые магазинные сладости, лучше научиться готовить десерты дома. По крайней мере, мы будем знать, ЧТО мы едим.

Шаги приготовления

1
Готово

Финики замочить в теплой воде минут на 10, чтобы они стали мягче.

В заранее отваренное и остывшее пшено добавить арахисовый урбеч.

Добавить финики, очищенные от косточек.

Влить сок апельсина и измельчить всю массу блендером. Она получается очень густая и липкая. Возможно, придется давать отдыхать блендеру, если он у Вас не очень мощный.

2
Готово

Всыпать кэроб и хорошо перемешать всю массу ложкой.
Мокрыми руками сформировать шарики.

3
Готово

Обкатать шарики в мелкой кокосовой стружке. Убрать в морозилку на 1 час. Далее хранить конфеты нужно в холодильнике.

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Пасха веганская на основе пшена
Предыдущие
Пасха веганская на основе пшена
«Нетворожная пасха» из зеленой гречки на кокосовом молоке
Следующие
«Нетворожная пасха» из зеленой гречки на кокосовом молоке
Пасха веганская на основе пшена
Предыдущие
Пасха веганская на основе пшена
«Нетворожная пасха» из зеленой гречки на кокосовом молоке
Следующие
«Нетворожная пасха» из зеленой гречки на кокосовом молоке

Добавить комментарий