0 0
Азиатский цитрусовый цыплёнок-табака

Поделитесь в социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
1 шт Цыпленок
по вкусу Специи
2 шт Лук репчатый
2 шт Зелень
3 шт мандарин
1 шт Апельсины
2 ч.л Горчица

Питательная ценность порции

281
Ккал
24 г
Белки
20 г
Жиры
0.1 г
Углеводы

В закладки

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы добавлять в закладки/избранное.

Азиатский цитрусовый цыплёнок-табака

Особенности:
  • Диетический
Кухня:

Цыпленок- табака выполнен на азиатский манер, предварительно вымоченный в апельсиново-мандаринов соке, жареный и потушенный в цитрусах.

  • 2 часа 40 минут
  • Порции: 4
  • Легкий

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Азиатский цитрусовый цыплёнок-табака. Оригинальное блюдо, которое точно украсит любой праздничный стол

Шаги приготовления

1
Готово

Поместим нашего цыпленка в большую емкость. Так как жарить его мы будем в духовом шкафу, нам необходимо распределить растительное масло по всей его поверхности. Добавим паприку, красный и черный перец, соль. Выдавим чеснок. Хорошенько обмажем тушку со всех сторон и оставим "промариноваться" на пол часа.

2
Готово

На смазанный маслом противень выкладываем цыпленка внешней стороной вниз. Отправляем в хорошо разогретую духовку на 15-20 минут. Затем перевернем его, и оставим запекаться еще на 20 минут.

3
Готово

Минут за 10 до готовности, смажем цыпленка томатной пастой, разведенной в воде в соотношении 2:1. Запекаем еще 10 минут.

4
Готово

Готового цыпленка выкладываем на блюдо и посыпаем зеленью.
Ароматный цыпленок табака готов!

Recept-Chef

Отзывы на рецепт

Для этого рецепта пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы оставить отзыв
Жареный цыплёнок-табака на сковороде-гриль
Предыдущие
Жареный цыплёнок-табака на сковороде-гриль
Жареный цыплёнок-табака на сковороде-гриль
Предыдущие
Жареный цыплёнок-табака на сковороде-гриль

Добавить комментарий