https://receptfromchef.ru
Ингредиент: Сыр Тофу
Омлет из тофу с помидорами
Веганский омлет из тофу — это очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. А главное, в нём содержатся помидоры, зелень, бобовые и полезные специи, что делает это блюдо максимально полезным...
Суп с копчёной паприкой и морской капустой
Суп получается очень простой в приготовлении, но питательный, т.к. содержит соевый сыр тофу, который является прекрасным источником высококачественного белка, кальция и других микроэлементов. Вкус копчёностей блюду придадут копчёный тофу и...
Суп с бобовыми и копченостями
Вкусный и наваристый суп из смеси бобовых в компании с копчёным сыром тофу можно смело назвать белковым блюдом, которое надолго обеспечит организм сытостью. Я использовала готовую смесь из колотого гороха...
Соус тартар с тофу
Вариантов приготовления данного соуса огромное количество. На нашем сайте есть сыроедческие, веганские, вегетарианские – выбирайте свой и дополняйте любые блюда!
Роллы в лаваше с тофу
Отличный вариант веганского перекуса, который можно взять с собой в дорогу или приготовить для полноценного приёма пищи, например завтрака. Блюдо богато белком, который содержится в тофу, полезными жирами и витаминами...
Овощи на чечевичной подушке под «сырной шубой» (веган)
Очень люблю, когда блюдо готовится быстро и с минимальным участием. Как правило, это все блюда из духовки. Овощи на чечевичной подушке под «сырной шубой» — одно из них.
Веганский суп с тофу и ячневой крупой
Что делать если дети не любят кашу и с сомнением относятся к тофу? Конечно, добавить их в суп. Ведь в супе крупа и тофу сами по себе отходят на второй...
Сыр Тофу в соусе терияки с лапшей и брокколи
Лапша – это популярное блюдо азиатской кухни. Сыр Тофу прекрасно дополняет эту композицию, а брокколи прекрасно сочетается по цвету (да и по вкусу тоже). Для приготовления блюдо вам понадобится немного...