Смузи из смородины
Смузи — это то, что нужно! В наше смузи мы добавили семена подсолнечника, чтобы десерт получился сытным и им можно было полноценно перекусить. Ещё кисленькие ягоды хорошо утоляют жажду и...
https://receptfromchef.ru
Ингредиент: Семена подсолнечника
Сыроедческие хлебцы из моркови
Эти морковные хлебцы являются прекрасной альтернативой хлебу. Основу их составляют морковь, подсолнечные семечки и куркума. Они не содержат глютена и имеют небольшой гликемический индекс, поэтому хорошо подойдут для тех, кто...
Витаминный салат из моркови, яблока и граната
Осень – витаминная пора, фрукты и овощи уже созрели на солнышке и готовы зарядить нас здоровьем и энергией.
Соус тартар без соли сыроедческий
Любителям лёгких соусов посвящается. Вариант знаменитого французского соуса тартар в исполнении живой кухни для сохранения максимума пользы. Приготовленный по этому сыроедческому рецепту соус получается удивительно воздушный и при этом питательный....
Сыроедческая пицца с соусом песто из базилика
Орехи и семечки — кладезь микроэлементов и жиров. Raw-пицца — вкусная и полезная альтернатива фастфуду.
Салат с кейлом и помидорами
Сегодня делюсь с вами очень классным и быстрым рецептом сыроедческого салата!
Суп «Необычная окрошка»
Такая окрошка полюбится всей семье. Репка делает её питательной, это здоровая альтернатива привычной картошке. Сок лимона насыщает витамином С, зелень даёт минералы. Если добавить 1 ч.л. порошка дикоросов (крапива, сныть,...
Салат «Росинка»
Лето — пора свежайших и супервитаминных салатов, когда можно совершенно не ограничивать свою фантазию, сочетая такие разные полезные продукты.
Картофельный салат с семечками и майонезом из кешью
Картофельный салат – традиционное немецкое блюдо. Обычно этот салат готовится из картофеля и бекона в майонезном соусе. Я предлагаю Вам приготовить веганский вариант немецкого картофельного салата с огурцом, свежим зеленым...
Соус тартар с семенами подсолнечника
Соус тартар с семенами подсолнечника станет приятным дополнением к любому блюду. Соуса с приятной кислинкой и скрасит вкус нейтральных блюд. Можно подавать к макаронам, нутовым котлетам, подойдёт как заправка к...