Ингредиент: Груши

Подробнее, как приготовить витаминный смузи, я расскажу ниже. Вместо банана можно использовать замороженный манго. Апельсин можно не отжимать, а использовать целиком, так смузи получится ещё гуще. Если любите, то можно...

Решили немного похудеть к лету? Хотите начать правильно питаться, но не знаете  как правильно приготовить дома вкусную и полезную еду? Не хотите мучить себя жесткими диетами? Тогда присмотритесь к этому...